Pilates

Mozgás, Erő és Hajlékonyság egyensúlyban

Fedezd fel a Pilates edzésformát, amely nemcsak erősít, de rugalmasságot és belső harmóniát is nyújt! Kifejezetten ajánlom kezdőknek, akik szeretnék formába hozni magukat, miközben kímélik ízületeiket.

A Pilates kíméletes, mégis hatékony módszer a test erősítésére, fejleszti a tartást és javítja az általános közérzetet.

Ha szeretnél valami újat kipróbálni vagy kiegészítő edzést keresel más sportok mellé, a Pilates ideális választás. Tökéletes keresztedzésként szolgálhat futóknak, bringásoknak, vagy akár erőemelőknek, hiszen segít megelőzni a sérüléseket és fokozza az edzés hatékonyságát.

‘Keresztszalag sérülésem mellé kerestem olyan mozgásformát, ami az úszás mellett a rehabilitáció időszakában  mozgásban tart. Ekkor találtam rá a Pilatesre, ami új szerelem lett az életemben. Az én Pilates-edzői utam itt kezdődött.’ (Túróczi Réka)

Ne habozz, próbáld ki és érezd a különbséget már az első alkalommal.

Pilates órákat a következő helyszínen tartok:

BUT.Pilates Waterfront City lakópark,  1033 Budapest Folyamőr utca 7.

Órafoglaláshoz kattints ide>>> és jelentkezz be hozzám az irunmom név alatt! Várlak szeretettel!

Lépj be a Pilates világába, ahol a mozgás öröme és az erő összhangban van!

A feltüntetett ár egy óra edzés díja, a stúdióban van lehetőség bérlet vásárlására, valamint személyi edzéseket is tartok. Érdeklődj a helyszínen vagy nálam.